Ayer comenzaron los juegos paralímpicos de Tokio con una gran ceremonia de apertura, yo todavía estoy recordando la apertura del pasado julio que realizaron en los JJOO ante menos de 1000 asistentes ¿la viste? La ceremonia de apertura de los juegos olímpicos es un espectáculo que se sigue a nivel mundial cada cuatro años y … Read more
Estamos en plena fiebre de JJOO, todo gira en torno a las medallas que cada país consigue teniendo como medio a sus deportistas. Cuando uno piensa en el alto rendimiento, un deportista olímpico parece que viene como anillo al dedo, ¿no es cierto? Personas preparadas, físicamente casi perfectas, titanes capaces de alcanzar proezas inimaginables para … Read more
Aprovechando el intenso calor que tenemos ahora (al menos en Madrid) y la escasez de personal que rondan las oficinas y similares en esta época, hoy quiero transportarte a un ambiente más relajado y refrescante. El verano es una buena época para desconectar, y reconectar, pensar en nuestros objetivos, y si las decisiones que tomamos … Read more
El cacao es un placer que nos ayuda a mejorar nuestras funciones cognitivas, nuestro estado mental, de estrés y por lo tanto, de bienestar. ¿Sabes que hoy es su Día Mundial? ¿Conoces cómo afecta la feniletilamina y las endorfinas al cerebro y a tu cuerpo? Hoy es el Día Mundial del Cacao, y te puedo … Read more
Hoy comienza julio, uno de los meses más calurosos del año y que seguro que te recuerda a sol, playa, piscinas, helados…, por lo que en ocasiones centrarse, en verano, es complicado. Como te explicamos la semana pasada el cerebro empieza a tener dificultades en su funcionamiento a partir de los 35º o 40º y … Read more
El verano ya está aquí, y con él: el calor. Para muchos el calor es una bendición, pero estaremos de acuerdo en que la gran mayoría sufrimos enormemente las altas temperaturas que alcanzamos en pleno verano en nuestro país. El calor tiene sus ventajas, como los baños en la piscina y la playa, los parques … Read more
¿Quieres conocer cómo mejorar tu capacidad de influir mediante las conversaciones? ¿Quieres ser capaz de generar un cambio en tus colaboradores con mensajes claros? ¿Qué importancia tiene el cómo se digan las cosas para generar impacto? ¿Qué herramientas existen para cambiar comportamientos mediante una conversación? Hace unas semanas ya te comenté la mejor forma de … Read more
¿Afectan las incorporaciones a la cultura de una organización? ¿Cuál es la mejor manera de transmitir la cultura organizativa? Me gusta comparar las empresas con los seres vivos, cualquier cambio o alteración en una organización afecta y es necesario alcanzar un nuevo equilibrio. Y sin duda, que entren nuevos colaboradores en una organización es un … Read more
Los riesgos psicosociales cada vez se tienen más en cuenta en el ámbito laboral debido a que nos movemos en entornos más exigentes. El principal riesgo psicosocial está relacionado con el estrés, que como ya sabrás es la forma en la que el cuerpo reacciona ante estímulos externos. Como te comento en el vídeo, se ha … Read more
Ayer se celebró el Día Mundial de Star Wars, y, con motivo de esta fecha tan especial para tantas personas, hoy quiero hacer especial mención al mundo del cine y , hablar sobre cómo influye el cine y las películas en nuestra cultura, nuestra vida diaria y en nuestro cerebro. Luces, cámara… ¡Acción! Voy a … Read more
