En esta semana se nos va el año 2015 y llega el año 2016, y ¿qué es más típico en estos días que mirar la lista de objetivos del año pasado, ver los que se han cumplido y los que no y preparar los objetivos del siguiente año? Y si no los has escrito nunca, … Read more
De vez en cuando necesitamos un poco de energía para afrontar semanas duras o días que se hacen mas largos de lo planeado. Desde un punto de vista biológico el alimento del cerebro es el azúcar, pero todos conocemos a gente cuyos cerebros están llenos de glucosa y aún así no funcionan como deberían. La motivación … Read more
Podríamos definir el miedo como una sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario, un sentimiento de desconfianza que impulsa a creer que ocurrirá un hecho contrario a lo que se desea. El ser humano, desde que tiene conciencia de tal, ha tenido una serie de sentimientos innatos, uno de … Read more
En línea con la publicación que hicimos el 2 de noviembre con tema la postura que adoptamos al sentarnos ( https://sites5.digitalya.es/martinbrainon.net/cual-es-tu-postura/ ) os queremos presentar este artículo como resultado de las malas posturas. En el video del artículo de referencia nos dicen que morfológicamente no estamos diseñados para pasar tiempo sentados y hoy en día, … Read more
Con una ligera “discusión” tuve una ocurrencia de las que me gusta llamar de idea feliz, de las que te encienden la bombilla y te hacen pensar. El tema del debate era dilucidar qué es lo que define a un superhéroe, porque, ¿Acaso es Batman un superhéroe? Algunos dirán que si y otros dirán que … Read more
¿Alguna vez has pensado que tu vida sentimental era un fracaso? ¿Te han dado calabazas de manera ridícula y te has sentido absurdo? Tranquilo, la naturaleza y su crueldad intolerable te hará sentir algo mejor, o al menos pienses que la soledad es mejor que una mala compañía. La araña boleadora es una variedad dentro … Read more
Os adjuntamos este enlace a un vídeo, en el que se os anima a identificar qué emoción básica vive el personaje de dibujos animados. El entrenamiento en identificación de emociones es básico para el desarrollo de la empatía así que, !buscad un hueco y a divertirse un rato! !!Que tengáis una buena semana!! https://youtu.be/vsFERoAz448
Todos los días nos enfrentamos a situaciones cotidianas que suponen un riesgo bajo, moderado o alto. Estas acciones dependiendo de la cantidad de veces que las realizamos y de la experiencia previa de accidentes, se pueden transformar en fobias o una acción sin más importancia. Otro punto importante que aporta sensación de seguridad es el … Read more
¿Qué postura tienes ante la vida? ¿Y ante la mesa, mientras desayunas? ¿Con tu jefe? ¿Y en una reunión? Este vídeo te muestra en dos minutos cuál es la mejor postura que debes adoptar y, que cambiará tu vida. Espero que te sirva. ¡Feliz semana!
El día de Halloween se ha convertido en una tradición asentada en nuestro país. Los orígenes de la festividad -de la careta de Scream, la sangre falsa y las telarañas de algodón en el Vips- radican en el Samhain celta y el cristiano Día de Todos los Santos. Durante el Samhain los puelos celtas celebraban … Read more
