Seguridad y resiliencia. ¿Retos del futuro?

¿En qué se centra este año la Organización Internacional del Trabajo (OIT) para el Día Mundial de la Seguridad y Salud? ¿Qué es la resiliencia y cómo puedo desarrollarla? ¿Tengo que ser yo resiliente o lo tiene que ser mi empresa? Hoy, día 28 de abril se celebra el Día Mundial de la Seguridad y … Read more

¿Bloqueo creativo? Da un paseo y deja fluir tus ideas.

Hace unas semanas os explicamos los beneficios que pasar tiempo en la naturaleza reportaba física y mentalmente, por ejemplo, reduce los niveles de estrés y estimula la creatividad. Y es que hoy se celebra el Día Mundial de la Creatividad y la Innovación, con este día la ONU pretende concienciar y promover el pensamiento creativo multidisciplinar y como consecuencia, … Read more

Tu cerebro hace mucho por ti, ¿sabes cómo cuidarlo?

Cuidarse tanto física como mentalmente se ha convertido en una prioridad para muchas personas. Un cambio a mejor, que pone el foco en el bienestar propio y en cómo incrementarlo, mantenerlo, e incluso lidiar con aquello que puede sernos perjudicial. Justamente hoy, 7 de abril, se celebra el Día Mundial de la Salud, que fue … Read more

El cerebro y la primavera ¿Cómo influye?

Días más largos, flores, polen, terrazas llenas… ¡Es primavera! Con el cambio de estación, me noto más relajada, pero más distraída y cansada en algunos momentos, y de pronto siento picos de energía repentinos. ¿Te suena? El comienzo de la primavera, no solo altera la sangre, como habrás oído mil veces, ¡también altera el cerebro! … Read more

Dormir no es solo uno de los mejores placeres de la vida, es SALUD ¿Y tú, duermes bien?

Se acerca el Día Mundial del Sueño, que se celebra este 19 de marzo. Este día tan especial y característico está situado en el calendario para caer el tercer viernes de marzo, lo que le hace coincidir con el Día del Padre. Es una fecha de gran relevancia para todos, ya que tiene como objetivo … Read more

Contacto con la naturaleza para incrementar la salud física y mental de las personas

En marzo se celebra el día mundial de la naturaleza. Este día fue decretado por la Asamblea General de la ONU el 20 de diciembre de 2013, para concienciar sobre la importancia de la fauna y flora salvajes. Más allá de debates sobre las acciones personales de cada individuo, la naturaleza ejerce un impacto muy positivo en el ser … Read more

¿Conoces los beneficios que aportan los frutos secos a tu rendimiento? Desde hoy los incluirás en tu dieta

Esta semana se celebra el Día Internacional del Pistacho, concretamente el día 26 de febrero. El pistacho es un alimento con múltiples beneficios y propiedades para la salud. Además, es uno de los frutos secos más valorados en nuestra gastronomía, tiene varios beneficios como mantener una buena presión arterial o que nos ayuda a conseguir … Read more

Cómo lograr conversaciones eficaces

¿Quieres conocer cómo mejorar tu capacidad de influir mediante las conversaciones? ¿Quieres ser capaz de generar un cambio en tus colaboradores con mensajes claros? ¿Qué importancia tiene el cómo se digan las cosas para generar impacto? ¿Qué herramientas existen para cambiar comportamientos mediante una conversación?  Pese a que aprendemos a hablar desde bien pequeños y … Read more

¿Cuántos logros científicos eres capaz de enumerar? ¿Cuántos son de mujeres?

Como cada año desde el 2015, hoy 11 de febrero, se celebra el Día Internacional de la Mujer y la Niña en Ciencia. En Martin Brainon es un día especial ya que, somos una empresa creada y fundada por dos mujeres y además, en las herramientas y programas que desarrollamos para cada proyecto siempre implementamos … Read more

Equipos de trabajo y enfoque sistémico ¿Cómo influye?

Queda ya casi obsoleta, o por lo menos parece un poco aburrida, la distinción entre equipo y grupo de trabajo. ¿Cuántas veces has acudido a un curso de trabajo en equipo y te han contado lo que las diferencia? Actualmente, tiene mayor sentido verlo desde una perspectiva de sistema, donde los grupos de personas que … Read more