¿Qué pasará mañana? ¿En qué medida puedes decidir tu futuro? ¿Te sientes optimista o pesimista? ¿Cuándo? ¿Qué puedes aportar tú? El coach hace preguntas, indaga, respeta, acompaña ¿Recuerdas cuando creías que la rutina te aburría? Y, fíjate ahora; siempre puede haber algo peor… y mejor, mucho mejor. Foco. Ponle foco; mucho ¿Quieres pensar en mañana? … Read more
La resiliencia, es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas. A veces la vida nos plantea situaciones que superan nuestras capacidades: una enfermedad, una situación inesperada como la que vivimos actualmente con la pandemia del coronavirus, el fracaso de un objetivo, problemas económicos etc. En este punto tenemos dos … Read more
¿Sabías que el cerebro cuenta con diferentes estrategias a la hora de tomar decisiones? Nos pasamos la vida tomando decisiones, pocas de ellas conscientes y muchísimas inconscientes, y aunque agotador, debemos entrenarlo al máximo para conseguir una buena Gestión de lo Inesperado. De todas esas posibles estrategias, existen dos que me gustaría resaltar: la independiente del … Read more
¿Qué es la resilencia? ¿Se nace con resiliencia o se puede desarrollar? ¿Qué características tienen las personas resilientes? La resiliencia es una palabra prácticamente omnipresente en todos los perfiles buscados hoy en día por las empresas junto con otros adjetivos y descripciones similares: asertivo, capacidad de trabajar bajo gran volumen y estrés, autogestión… La palabra … Read more
¿Qué haces en tu día a día para desarrollar tu sentido común? ¿Consideras útil la simplicidad frente a los problemas? Hoy voy a dedicar las siguientes líneas de este post, a ese gran desconocido aun hoy en día, el sentido común, y te daré algunos consejos para que puedas desarrollarlo. El sentido común se define … Read more
Esta vez sí puedes conseguirlo. Mira a tu alrededor, ¿qué hay diferente de otros años? Ahora, mira dentro de ti y hazte la misma pregunta ¿encuentras algo distinto? Claro que es posible. No necesitas dedicar más esfuerzos inútiles ¿Quieres saber cómo? Ponte en contacto conmigo, abajo tienes mi dirección. Esta vez, estrena Safeeling, practica Safeeling, … Read more
